Có một thứ tài sản còn quý giá hơn vàng - đó là sức khỏe của con người. Tuy nhiên, sức khỏe cũng dễ bị mất đi nếu ta không biết quý trọng nó.
Hôm nay, thư viện trường Tiểu học Vĩnh Hòa xin giới thiệu cuốn sách: “Sức khỏe quý hơn vàng”. Cuốn sách do tác giả Phan Đào Nguyên biên soạn, do nhà xuất bản Chính trị quốc gia - Sự thật và nhà xuất bản Dân trí in và nộp lưu chiểu năm 2013. Cuốn sách dày 364 trang, khổ 13x21cm.
Thật vậy! Mỗi chúng ta đều mong muốn mình có một cơ thể cường tráng, khỏe, đẹp. Để đạt được mục đích đó, điều quan trọng là phải biết cách bảo vệ, rèn luyện và chăm sóc sức khỏe cho chính bản thân mình một cách có ý thức. Đó chính là việc luyện tập thân thể đều đặn hàng ngày, ăn uống, sinh hoạt điều độ, vệ sinh, bảo đảm cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, sống vui khỏe, lành mạnh và có kiến thức về y học, khoa học đời sống để làm chủ bản thân.
Cuốn sách gồm có 5 chương:
Chương 1: Khoa học và đời sống y học thường thức.
Chương 2: Tư vấn dinh dưỡng – sức khỏe – thẩm mỹ và bí quyết sống lâu.
Chương 3: Hiểu đúng, làm đúng và dùng đúng thực phẩm chức năng.
Chương 4: Bệnh nào thuốc lấy.
Chương 5: Diễn đàn của bạn.
Trong xã hội ta ngày nay xuất hiện nhiều căn bệnh hiểm nghèo. Nguyên nhân chủ yếu là do làm việc quá căng thẳng, vất vả, môi trường xung quanh bị ô nhiễm, độc hại, vệ sinh an toàn thực phẩm không đảm bảo, chế độ ăn uống nghỉ ngơi, luyện tập và bồi bổ sức khỏe không hợp lý, thiếu khoa học. Vì vậy mỗi chúng ta phải có những hiểu biết về công tác phòng bệnh, chữa bệnh và chăm lo bảo vệ sức khỏe của bản thân và của mọi người xung quanh mình. Khi đến với cuốn sách này bạn đọc sẽ có những lời khuyên giúp đề phòng các bệnh, tư vấn về dinh dưỡng giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh, cách dùng đúng thực phẩm chức năng…
Hi vọng cuốn sách sẽ mang lại nhiều điều bổ ích, lý thú, có giá trị thực tiễn cao với bạn đọc.
Sách hiện đang có tại thư viện trường, mời các em hãy đến thư viện tìm đọc. Buổi giới thiệu sách của chúng ta đã hết, chúc các em học sinh chăm ngoan, học giỏi.
